อกปลอม (หน้าอกเสริมซิลิโคน) ที่เหมือนหน้าอกจริง เป็นอย่างไร ?

#พี่แป้น จะตอบให้นะคะสาวๆ

👓 นุ่มนวล จับแล้วนุ่มเป็นเนื้อเดียวกัน ไม่รู้สึกแยกเนื้อแยกถุงซิลิโคน (Silicone gel breast implants) 

👓 เคลื่อนไหวได้ตามแรงโน้มถ่วง เช่น พลิกซ้ายขวา มีการเคลื่อนตามทั้งเต้า

👓 ทรงสวย ( สัดส่วนของหน้าอกจากยอดอกถึง Nipple และจาก Nipple ถึงฐานอก ได้สัดส่วนทำให้ Nipple ไม่ทิ่มลงหรือหงาย , สัดส่วนของด้านข้างอกถึง Nipple และ Nipple ถึงขอบด้านในอกได้สัดส่วน ทำให้ทรงไม่ห่างหรือเป็นอกแฝดหรือ อกชิดมากผิดปกติ )

👓ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายเรา ไม่รู้สึกเหมือนมีก้อนสองก้อนโปะไว้ที่หน้าอกเราตลอดเวลา

👓ไม่มีความรู้สึก จี๊ดๆรัดๆ แน่นๆ ตึงๆ หรือปวดๆ ซึ่งเป็นความรู้สึกของพังผืดที่กำลังรัดถุงซิลิโคน

👍🏻🙋🏻👍🏻 รู้แล้ว รีบเช็คตัวเองเลยค่ะ 👍🏻🙋🏻👍🏻

From Facebook : พี่แป้น ดูแลหลังเสริมหน้าอก

https://www.facebook.com/100026290507690/posts/112454609640889/

รู้ลึกเรื่องกาย - ดิฉัน Vol.926

"ดิฉัน" เดือนธันวาคม 2558 

     5 ธันวาคม 2558 เนื่องในวโรกาสมหามงคล พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ภูมิพลอดุลยเดช ทรงเจริญพระชนมพรรษาครบ 88 พรรษา 

     ทีฆายุโก โหตุ มหาราชา ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน 

     คอลัมน์ "รู้ลึกเรื่องกาย" โดย กภ.จารุชา ตั้งไพบูลย์ทรัพย์ ( พี่แป้น )

รู้ลึกเรื่องกาย - ดิฉัน Vol.925

     ดิฉัน เดือน พฤศจิกายน 2558 Vol.925 คอลัมน์ รู้ลึกเรื่องกาย - ก้มหน้า ก้มตา โดย กภ.สิริชัย บุญวัฒนกุล ( ฮอล์ล )

      "คุณยายพิมพ์ข้อความเสร็จแล้วกดตรงนี้ได้เลยนะคะถึงจะส่งให้คุณแม่ได้ค่ะ ถ้าจะส่งสติ๊กเกอร์กดตรงนี้นะคะ เพิ่มเพื่อนอยู่ตรงนี้ค่ะ แล้วอย่าลืมกด Like รูปที่ไปเที่ยวกันด้วยนะคะ" เสียงคุณหลานตัวน้อยสอนคุณยายผจญโลกออนไลน์ แน่นอนว่าคงช่วยทำให้คุณยายคลายเหงาไปได้เยอะ แต่ก็กลัวคุณยายจะเล่นโทรศัพท์หรือแท็ปเล็ตทั้งวันเหมือนคุณหลานนี่สิ ธรรมดาหลังก็ค่อมอยู่แล้ว สายตาก็ไม่ดี นี่ยังมานั่งก้มๆ เพ่งๆ หลายชั่วโมง จะมีอาการอะไรผิดปกติมั๊ยนะ ชักจะกังวลแล้วสิ

     ทุกวันนี้คนไข้ที่มารักษาที่คลินิกด้วยอาการปวดคอ ปวดบ่า ชาแขน มีจำนวนเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จนน่าจะแซงกลุ่มคนไข้ปวดหลังซึ่งเป็นแชมป์เก่าอันดับ 1 ตลอดกาลได้ในไม่ช้า เนื่องจากพฤติกรรมของทุกคนเปลี่ยนไป ทั้งการค้นหาข้อมูล ทำงาน ทำธุรกิจ การแชท การส่งรูป ดูคลิป เล่นเกมส์ สามารถทำบนโทรศัพท์หรือแท็ปเล็ตได้เลย ไม่จำเป็นต้องนั่งนิ่งๆ พอปวดเองเราก็ยืน นอน หรือจะกลิ้งก็ยังทำได้ 

     หลายคนอาจจะก้มหน้าก้มตาใช้เวลาไปหลายชั่วโมงโดยไม่รู้ตัว บางคนเพลินจะหยุดก็ต่อเมื่อแบตหมด แน่นอนว่าโครงสร้างร่างกายบริเวณคอของเราที่ต้องอยู่ในท่าก้มนานๆ แรงกดทับที่ข้อต่อกระดูกสันหลังก็จะค่อยๆ สะสม จนทำให้เกิดความผิดปกติได้ครับ ( อ่านต่อได้ในนิตยสาร "ดิฉัน" )

ได้รับเชิญสอนนักศึกษากายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ

     ภาพบรรยากาศในการเป็นอาจารย์ให้ความรู้กับนักศึกษากายภาพบำบัด ชั้นปีที่ 4 มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ เมื่อวันที่ 26 ตุลาคม 2558

     

โครงการส่งเสริมสุขภาพให้กับพนักงาน บริษัท ทรี-อาร์ดี จำกัด ( ครั้งที่ 2 )

    ภาพบรรยากาศการบรรยายให้ความรู้กับพนักงาน เมื่อวันจันทร์ที่ 19 พฤศจิกายน 2558  ซึ่งเป็น 1 โปรแกรมในโครงการ Out Clinic ของทางคลินิกกายภาพบำบัด พีเฮชพี ที่เปิดภายในบริษัท ทรี-อาร์ดี จำกัด

     ทางคลินิก ขอขอบคุณบริษัท ทรี-อาร์ดี จำกัด ที่ให้ความไว้วางใจคลินิกกายภาพบำบัด พีเฮชพี ในการทำกายภาพบำบัดให้กับพนักงาน มา ณ โอกาสนี้

รู้ลึกเรื่องกาย - ดิฉัน Vol.924

     อีกหนึ่งความรู้ทางกายภาพบำบัดในการดูแลตนเอง ติดตามอ่านได้ในคอลัมน์ "รู้ลึกเรื่องกาย" นิตยสาร ดิฉัน Vol.924 โดย กภ. จารุชา ตั้งไพบูลย์ทรัพย์ ( พี่แป้น )

      ผ่าตัดผ่านมา 2 สัปดาห์แล้ว ตอนนี้หน้าอกคู่ใหม่ก็ยุบบวมไปเยอะละ เราควรจะดีใจสิแต่ทำไมพอส่องกระจกกลับกลุ้มใจมากกว่าเดิมอีกล่ะ ดูหน้าอกทีไรก็เห็นว่า 2 ข้างสูงต่ำไม่เท่ากันแบบนี้ สายตาเราก็ไม่เอียงสักหน่อย ถ้าเป็นแบบนี้เพื่อนๆก็ต้องแซวเรากันสนุกปากเลยสิ ความฝันที่ว่าเวลาใส่เสื้อผ้าแล้วจะดูดีขึ้นมลายหายสิ้นเลย เศร้าใจจังเลย มีทางไหนที่จะช่วยให้ดีขึ้นได้บ้างมั๊ยนะ มันต้องมีทางออกสิ "พี่แป้นขาาาาาาา Help Me Please....."

     ทางออกสำหรับปัญหานี้มีแน่นอนสิคะ ช่วงวันแรกๆ หลังผ่าตัดศัลยกรรมเสริมหน้าอกหลายคนอาจตกใจและกังวลใจกับขนาดและรูปทรง ใจเย็นๆ ค่ะ ยังไม่ต้องตกใจ เพราะหลังผ่าตัดใหม่ๆ ยังมีการบวมอยู่จึงทำให้รูปทรงของหน้าอกยังไม่ใช่ทรงที่แท้จริง แต่หลังผ่าตัดประมาณ 2 สัปดาห์ อาการบวมยุบหมดแล้วเราจะเริ่มเห็นรูปทรงหน้าอกที่แท้จริง ในบางคนจะพบว่าหน้าอกคู่ใหม่มีการสูงต่ำไม่เท่ากันได้ ในกรณีนี้การทำกายภาพบำบัดภายหลังศัลยกรรมเสริมหน้าอก มีความจำเป็นที่ต้องเริ่มต้นทำให้เร็วที่สุดคะ เพราะจะสามารถปรับระดับทรงได้ง่ายและแก้ปัญหาต่างๆ ได้อย่างรวดเร็วค่ะ........ ( อ่านต่อได้ในนิตยสาร "ดิฉัน" )

รู้ลึกเรื่องกาย - ดิฉัน Vol.923

     ร่วมเรียนรู้สาระทางกายภาพบำบัดในนิตยสาร ดิฉัน Vol.923 ประจำเดือน กันยายน 2558 คอลัมน์ "รู้ลึกเรื่องกาย" โดย กภ.สิริชัย บุญวัฒนกุล (ฮอล์ล)

     "ทำใจให้สบายแล้วยิ้ม ท่องไว้ ไม่ปวด ไม่ปวด เพื่อลูก เพื่อลูก เดี๋ยวอารมณ์และความรู้สึกที่ไม่ดีจะส่งผลเสียไปถึงเจ้าตัวเล็กในครรภ์" เป็นคำพูดเตือนและให้กำลังใจตัวเอง แต่แหม ก็มันปวดหลังจัง คุณแม่ยังสาวอย่างเราก็อยากจะยิ้มตลอดเวลาน่ะแหละแต่บางช่วงมันก็ปวดจนยิ้มไม่ออกเลย อินเนอร์มันไม่ได้น่ะ โดยเฉพาะเวลาจะลุกนั่งแต่ละที แค่คิดก็ปวดแล้วล่ะ 

     ไม่เคยนึกมาก่อนว่าคนเป็นแม่จะต้องผ่านประสพการณ์ปวดทรมานแบบนี้ ยิ่งนานวันท้องยิ่งใหญ่ก็ยิ่งปวด เดือนที่แล้วก็เพิ่งผ่านวันแม่ไป สาวท้องแก่แบบเราอยากจะก้มกราบแม่ก็ยังไม่ไหวเลย เอาน่า สู้ๆ เพื่อเจ้าตัวเล็กของเรา ว่าแต่พอจะมีวิธีการอะไรที่ทำแล้วจะช่วยบรรเทาอาการปวดไปได้บ้างมั๊ยนะ ( อ่านต่อได้ในนิตยสาร "ดิฉัน" )